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Denken wie ein Buddha: Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit. Wie wir unser Gehirn positiv verändern
Entdecke, wie tägliche Achtsamkeitsübungen dein Gehirn neu programmieren, Stress abbauen und eine tiefe innere Ruhe fördern – ein praxisnaher Weg ...
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Allgemein
Marke
Rick Hanson
ISBN
Rick Hanson 9783453703506
