MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen: Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Durch interaktive Übungen, Atemrhythmen und kurze Reflexionen zeigt dieses Buch Wege auf, Stress zu entschärfen und im Hier‑und‑Jetzt zu verweil ...
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MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen: Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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Klett-Cotta, Ratgeber, MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen (Deutsch, Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt, 2014)
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Marke
Klett-Cotta Verlag
MPN
Klett-Cotta Verlag 22368013
ISBN
Klett-Cotta Verlag 3608945792

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