Krafttraining - Woher weiß ich, wie intensiv mein Athlet trainiert?: Theoretische und empirische Betrachtung der Trainingsquantifizierung im Krafttraining
Ein praxisnahes Handbuch, das die Wissenschaft der Belastungsquantifizierung im Krafttraining mit konkreten Coaching‑Ansätzen verknüpft und Traine ...