Efectos de un programa de entrenamiento en adultos con sobrepeso: Modificaciones en la composición corporal y capacidades físicas luego de un programa de HIIT, fuerza resistencia y dieta
Dieses Buch beleuchtet, wie ein strukturiertes HIIT‑Kraft‑Resistenz‑Programm in Verbindung mit einer individuell abgestimmten Ernährung bei üb ...