Mentales Training für Kletteranfänger: Der Einsatz mentalen Trainings zur Förderung motorischer Lernprozesse bei kletterspezifischen Bewegungen im Anfängertraining. Ein Trainingsbeispiel
Lerne, wie gezielte mentale Strategien deine Kletterbewegungen beim Anfängertraining verfeinern; das Buch zeigt Schritt‑für‑Schritt‑Übungen z ...