Triathlonspezifische Marathonvorbereitung mit Hilfe von Laufband und Fahrradergometer: Fachtrainer Cardio Training
Dieses Buch führt Triathleten durch ein maßgeschneidertes Marathon‑Programm, das Laufband‑ und Fahrradergometer‑Workouts nutzt, um Technik, Au ...