Trainingsplanung für ein Krafttraining mit einer 18-jährigen Kandidatin: Einsendeaufgabe im Fachmodul Trainingslehre I, Version Studienbrief v.8
Ein praxisnaher Studienbrief, der zeigt, wie man für eine 18‑jährige Athletin ein individuelles Krafttraining konzipiert, mit Fokus auf Belastungs ...