Mehr Kraft und Masse: Die Poliquin®-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding

Ein praxisnahes Leitfadenbuch, das Charles Poliquins Trainingsprinzipien in klaren Abschnitten erklärt – von periodisierten Kraftübungen über gez ...
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Marke
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MPN
Riva 48138076
ISBN
Riva 9783742300836

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