Besser laufen mit der Pose Method®: - Schneller werden - Ausdauer steigern - Verletzungen vermeiden - Beweglichkeit und Koordination verbessern
Erfahre in diesem Leitfaden, wie gezielte Körperhaltung deine Lauftechnik optimiert, die Herzfrequenz senkt und das Risiko von Belastungsverletzungen ...
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Allgemein
Marke
Riva Verlag
MPN
Riva Verlag 30979944
ISBN
Riva Verlag 3742305204
