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Yoga für Kletterer und Bergsportler (Wissen & Praxis)
Yoga für Kletterer und Bergsportler (Wissen & Praxis)
Erfahre, wie gezielte Atemwege, sanfte Dehnungen und mentale Rituale deine Kletterstärke steigern, Balance fördern und die Erholungszeit verkürzen ...
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Bergverlag Rother
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Bergverlag Rother 3763360867
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