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Gefühle brauchen frische Luft: Ehrlich und gesund mit Ärger, Angst und Traurigkeit umgehen
Ein praktischer Begleiter für den Alltag, der zeigt, wie man Ärger, Angst und Traurigkeit bewusst wahrnimmt, mit Atemübungen beruhigt und in neue P ...
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Angelika Heinen
