Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

Ein kompakter Ratgeber, der mit 24 einzigartigen Achtsamkeitsübungen zeigt, wie man Panikattacken entschärft und die Angst in den Alltag integriert ...
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! Angst und Panik überwinden.
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Klara Hanstein

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