Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Ein inspirierender Begleiter, der mit klaren Anleitungen zu Atem‑ und Körper‑Check‑Übungen sowie kurzen Reflexionen zeigt, wie man im hektisch ...

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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

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Preis aktualisiert am: 24-07-2026 21:30:13

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Jon Kabat-Zinn

ISBN

Jon Kabat-Zinn 9783867811217

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