Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Ein inspirierender Begleiter, der mit klaren Anleitungen zu Atem‑ und Körper‑Check‑Übungen sowie kurzen Reflexionen zeigt, wie man im hektisch ...
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Allgemein

Marke
Jon Kabat-Zinn
ISBN
Jon Kabat-Zinn 9783867811217

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