Freiraum finden bei Stress und Belastung: Das praktische Übungsbuch mit CD auf Basis von Focusing und Achtsamkeit: Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit

Durch gezielte Atemübungen, sanfte Körperwahrnehmung und geführte Meditationen öffnet dieses Buch mit CD einen persönlichen Rückzugsort, wenn Al ...

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Freiraum finden bei Stress und Belastung: Das praktische Übungsbuch mit CD auf Basis von Focusing und Achtsamkeit

Medimops DE
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16.89 EUR

Preis aktualisiert am: 07-09-2026 08:36:30

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Arbor-Verlag

ISBN

Arbor-Verlag 3867811334

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