Freiraum finden bei Stress und Belastung: Das praktische Übungsbuch mit CD auf Basis von Focusing und Achtsamkeit: Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit
Durch gezielte Atemübungen, sanfte Körperwahrnehmung und geführte Meditationen öffnet dieses Buch mit CD einen persönlichen Rückzugsort, wenn Al ...