Sei fit mit Thera-Band - für einen gesunden Rücken & ein neues Körpergefühl (Inklusive original 2,50 Meter Thera-Band®) 6 neue Workouts für den gesamten Rücken
Stärke deinen Rücken mit gezielten Dehnungen und Kraftübungen, die du bequem zu Hause machst; das Buch bietet klare Schritt‑für‑Schritt-Anleit ...