Waldbaden: Waldtherapie. Entspannung lernen. Achtsamkeit üben. Entschleunigung und Achtsamkeit im Wald. Shinrin Yoku - Baden in der Waldluft. Bäume machen gesund.
Erlebe mit diesem Buch eine neue Art des Waldbadens: praxisnahe Anleitungen für Atem‑, Klang‑ und Duftreisen im Wald, die Stress abbauen, Konzent ...