Hacer frente a la ansiedad: 10 formas prácticas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones

Explora un compendio de diez tácticas cotidianas que transforman la ansiedad en serenidad, combinando ejercicios de respiración consciente, afirmaci ...
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General

Marca
AMAT
ISBN
AMAT 8497354710

Características

Año de edición
2019
Colección
SALUD Y BIENESTAR
Encuadernación
Bolsillo
Fecha de edición
01/04/2019
Idiomas
Castellano
Páginas
160

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