Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas : pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté

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Pratiquer la thérapie de pleine conscience (MBCT) pas à pas - pour lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions, récupérer sa liberté

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Pratiquer la thérapie de la pleine conscience (MBCT) pas à pas

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Christine Mirabel-Sarron

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