Qu'est-ce qu'on attend pour vivre mieux ?: Nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité

Plongez dans les cinq piliers de la longévité : nutrition ciblée, entraînement adapté, équilibre psychique, sommeil profond et soins corporels, ...
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Général

Marque
Jean-Michel Cohen
ISBN
Jean-Michel Cohen 2290157430

Caractéristiques

Auteurs
Jean-Michel Cohen
Catégorie
Gymnastique et Danse
Collection
Bien Etre ; Dietetique
Date de parution
17/10/2018
Editeurs
J'Ai Lu
Format
178x110x17
ISBN
978-2-290-15743-5
Nombre de pages
320
Pages
384 pages
Poids
230g
Présentation
Broché

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