Olivier Pauly Gainage - Sante, Forme, Preparation Physique : 300 Exercices

Un manuel dynamique de 300 séances de gainage qui transforme votre routine en entraînement complet du tronc : abdominaux, dos, épaules et fessiers ...

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Le gainage : santé, forme, préparation physique : 300 exercices

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Olivier Pauly

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