Voglio correre. Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri

Questo libro propone un percorso integrato tra corsa e nutrizione, illustrando esercizi di forza, stretching dinamico e schemi di interval training pe ...

Generale

Marchio
I GRILLI
ISBN
I GRILLI 8820050919

Caratteristiche

Anno
2012
Autori
Enrico Arcelli
Collana
I grilli
Dati
2012, XV-346 p., brossura
Editori
Sperling & Kupfer
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