L'arte di non amareggiarsi la vita. Le chiavi del cambiamento psicologico attraverso la terapia cognitiva

Il testo di Rafael Santandreu ti mostra passo dopo passo come riconoscere le trappole mentali, riformulare i pensieri limitanti e creare nuove abitudi ...
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Generale

ISBN
8867310356

Caratteristiche

Anno edizione
2013
Autori
Rafael Santandreu
Dati
254 p., brossura
Editori
Vallardi A.
Traduttori
Claudia Marseguerra

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