Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei. Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Un manuale che unisce anatomia dettagliata a tecniche di allenamento: schemi illustrati di squat, affondi, crunch e ponte gluteo con indicazioni biome ...
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Giunti Demetra
ISBN
Giunti Demetra 8898574312

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