Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. L'ultimo passaggio, la finalizzazione, il cross e il tiro al volo. Cicli 5-6/40 sedute
Manuale completo che spiega come costruire programmi di allenamento mirati ai ragazzi da 12 a 16 anni, concentrandosi su finalizzazione, cross e tiro ...