Tecnica individuale e programmazione dell'allenamento da 12 a 16 anni. Le tecniche difensive, il colpo di testa e il duello aereo. Cicli 7-8/30 sedute (Vol. 4)
Il manuale guida i giovani da 12 a 16 anni a perfezionare la tecnica individuale, con esercizi dettagliati su difesa, colpo di testa e duello aereo, o ...