50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor: Mindfulness como terapia
En este libro encontrarás cincuenta ejercicios de atención plena que te enseñan a reconocer y aceptar tus emociones sin juicio, usando respiración ...
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General
Marca
SIRIO
ISBN
SIRIO 8417399550
Características
Año de edición
2019
Autor/es
Donald Altman
Colección
SIN COLECCION
Encuadernación
BOLSILLO
Fecha de edición
01/06/2019
Idiomas
Español, Castellano
ISBN
9788417399559
Páginas
330
Traductor/es
MERLO, VICENTE
